Mardi 03 décembre 2019

🌸 Hello les loulous ! 🌸

Deuxième journée et j’ai déjà des courbatures !!!! Ça promet pour la suite mais je suis toujours autant motivée !!!

Ce matin, je me suis réveillé en grande forme prête à attaquer la journée. J’ai commencé avec :

  • Deux barres de céréales,
  • Un verre de jus d’orange,

Je suis allée travailler pendant deux heures. Ensuite j’ai été faire mon sport :

  • 35 minutes de cardio,
  • 30 de musculation.

Je suis retournée travailler et ce midi, j’ai mangé :

  • Une part de quiche,
  • Une Saucisse fumée,
  • Des flageolets,
  • Une orange.


J’ai eu une réunion de deux heures pour préparer les mercredis au centre de loisirs. J’ai préparé quelques activités et je suis retournée travailler. A 19h00, j’ai fini ma journée de travail, il est temps pour moi de rentrer chez moi !

J’ai fini la journée en dînant :

  • Du poulet au curry coco
  • Du riz,
  • Un yaourt.

Ma journée se termine et je suis épuisé, il est temps pour moi d’aller au lit !

BONNE NUIT LES LOULOUS ET A DEMAIN ! 😘😘😘

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