Lundi 02 décembre 2019

🌸 coucou les loulous ! 🌸

Pour ma part, il est temps de reprendre le chemin de l’école pour ma formation et le boulot. Je vais aussi me remettre au sport et au régime. 🤣🤣🤣

C’est l’heure du verdict. Voyons les dégâts que j’ai fait pendant ces derniers jours. Il faut dire aussi que je me suis fait plaisir…

Bon le résultat final est moins catastrophique que je ne l’aurais pensé ! Mon poids est de 92kg. Nouvelle année scolaire qui commence, nouveau compteur. Je repars à zéro et sur de bonne base. Je suis partie travailler maintenant je fais le matin de 06h00 à 08h45.

Pour le petit-déjeuner, j’ai pris :

  • Un berlingot de chez So Shape,
  • Un verre de jus d’orange.

Je suis restée au travail afin d’étudier pendant une heure avant la réunion du lundi matin !!! Ce midi, à la cantine, c’était :

  • Blanquette de veau,
  • Riz,
  • Tranches de pain,
  • Du camembert,
  • Une pomme.

Ma première séance de sport est faite !!! J’ai eu beaucoup de mal à démarrer mais j’étais drôlement motivée et déterminée, cela m’a beaucoup aidé. J’ai voulu démarrer gentiment afin que mon corps se remette doucement dans le bain avec :

  • 52 minutes de course à pied.

Avez-vous fait votre séance ?

Le reste de la journée a été compliqué… Je n’avais qu’une envie, GRIGNOTER, GRIGNOTER, GRIGNOTER. J’ai lutté avec moi-même pour ne pas craquer. J’avais envie de manger du sucre, c’était horrible mais j’ai résisté du mieux que je pouvais. J’ai bu du thé et deux clémentines pour tenir le coup. Je suis retournée travailler jusqu’à 18h30. Je suis rentrée à la maison. Monsieur et Loulou m’attendais pour manger.

J’ai dîné :

  • Une soupe de tomate Soshape,
  • Un yaourt.

J’ai fini ma journée en révisant mes cours de ce matin. J’espère que demain, je n’ai pas envie de grignoter…

BONNE SOIRÉE LES LOULOUS ET A DEMAIN ! 😘😘😘

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