Lundi 01 avril 2019

🌸 coucou les loulous ! 🌸

Pour ma part, il est temps de me remettre au boulot professionnellement et personnellement.  Je vais trouver un travail, je crois qu’il est temps que je revienne dans le monde réel. Je vais aussi me remettre au sport et au régime. 🤣🤣🤣

C’est l’heure du verdict. Voyons les dégâts que j’ai fait pendant ces derniers jours. Il faut dire aussi que je me suis fait plaisir…

Bon le résultat final est moins catastrophique que je ne l’aurais pensé ! Mon poids est de 92.200kg. Nouvelle année, nouveau compteur. Je repars à zéro et sur de bonne base.

Pour le petit-déjeuner, j’ai pris :

  • Un berlingot de chez So Shape aux noisettes,
  • Un verre de jus de mangue.

Je me suis occupé de mon fils (c’est la rentrée pour lui aussi – retour à la crèche). Je l’ai déposé à la crèche (Je vous raconterai sa rentrée en détails dans un prochain article) et je suis allée directement à la salle plus motivée que jamais.

Ma première séance de sport de l’année est faite !!! J’ai eu beaucoup de mal à démarrer mais j’étais drôlement motivée et déterminée, cela m’a beaucoup aidé. J’ai voulu démarrer gentiment afin que mon corps se remette doucement dans le bain avec :

  • 13 minutes de tapis de course,
  • 22 minutes de vélo elliptique.

J’ai fait ma première séance du @topbodychallengeprograms en 25 minutes. Cette séance d’abdos a été une horreur, j’ai cru que je n’allais jamais y arriver. Avez-vous fait votre séance ?

A midi, j’ai déjeuné :

  • Une salade maison (De la frisée, une pêche, du thon),
  • Une vinaigrette maison,
  • Un yaourt.

Le reste de la journée a été compliqué… Je n’avais qu’une envie, GRIGNOTER, GRIGNOTER, GRIGNOTER. J’ai lutté avec moi-même pour ne pas craquer. J’avais envie de manger du sucre, c’était horrible mais j’ai résisté du mieux que je pouvais. J’ai bu du thé et deux clémentines pour tenir le coup. J’ai commencé à chercher du travail. J’ai déposé des CV et regarder les offres d’emploi.

Monsieur est rentré avec Loulou. J’ai passé le reste de l’après-midi avec mon fils et mon mari. J’ai dîné :

  • De la betterave,
  • Une vinaigrette maison,
  • Des haricots verts.
  • La moitié d’une paupiette.

J’ai fini ma journée devant « Insaisissable ». J’espère que demain, je n’ai pas envie de grignoter…

Je viens de finir ma journée sur une bonne positive, tous mes objectifs sont au vert !

BONNE SOIRÉE LES LOULOUS ET A DEMAIN ! 😘😘😘

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