Mardi 31 mars 2020

🌾 Bonjour les loulous ! 🌾

J’espĂšre que vous avez passĂ© un excellent week-end ? 

J’ai pris au petit-dĂ©jeuner :

  • Un verre du multi-fruit,
  • Une portion de biscotte beurre et confiture fraise,
  • 4 biscuits au chocolat.

Ensuite, je me suis occupĂ© de mon fils et j’ai fait mon sport.

  • 56 minutes de cardio,
  • 48 minutes de tennis.

Ensuite j’ai dĂ©jeuné  :

  • Une pĂȘche au thon,
  • Une portion de salade,
  • Un yaourt nature.

J’ai passĂ© le reste de la journĂ©e Ă  faire un peu de mĂ©nage, ranger ma maison !!! Monsieur est rentrĂ© avec Loulou et nous avons fini notre journĂ©e dans le jardin.

J’ai dĂźnĂ© :

  • Une soupe de tomates,
  • Des graines,
  • Un yaourt,
  • Une compote.

BONNE NUIT LES LOULOUS ET A DEMAIN ! 😘😘😘

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